5 Hechos Fácil Sobre pausas activas divertidas en grupo Descritos
Las pausas activas son una herramienta versátil que puedes adaptar a tus deyección y preferencias personales. A continuación, te presentamos una categorización de los diferentes tipos de pausas activas que puedes incorporar en tu rutina laboral para mejorar tu bienestar en el trabajo:Pausas de ejercicios aeróbicos: Si tienes entrada a un espac